Cuidados após a Cirurgia de Catarata: o que Pode e o que Não Pode Fazer

A cirurgia de catarata tem uma das maiores taxas de sucesso da medicina. Mas o resultado final depende não só da habilidade do cirurgião, mas também do comprometimento do paciente com os cuidados pós-operatórios. A boa notícia é que as restrições são temporárias e bem definidas.

A seguir, você encontra um guia objetivo com o que pode e o que deve evitar após a cirurgia, organizado por categoria para facilitar a consulta no dia a dia.

Cuidados com o olho operado

O olho passa por uma microcirurgia delicada, e qualquer contaminação ou trauma nessa fase pode comprometer o resultado. Por isso:

• Não coce, esfregue nem pressione o olho operado em nenhuma situação
• Use o protetor ocular durante o sono por pelo menos 7 dias, ou conforme orientação médica
• Aplique os colírios prescritos nos horários exatos. A assiduidade no uso das medicações é fundamental para prevenir infecção e inflamação
• Evite maquiagem ao redor dos olhos por pelo menos 2 semanas
• Não use lentes de contato no olho operado durante o período de recuperação

Higiene e banho

A água é um veículo de microrganismos e deve ser mantida longe do olho operado durante os primeiros dias. Veja como proceder:

• Banho normal pode ser tomado a partir do dia seguinte, com cuidado para não deixar água, xampu ou sabão entrar em contato com o olho
• Lavar o rosto: use um pano umedecido ou lave apenas o contorno do olho com cuidado, sem esfregar
• Evite piscinas, praias, lagos e banheiras por 30 dias
• Não mergulhe. A imersão do rosto na água é proibida durante todo o período de cicatrização

Atividade física e esforço

O exercício aumenta a pressão intraocular e o risco de complicações no pós-operatório imediato. A liberação é progressiva:

• Primeiros 7 dias: repouso de atividades físicas. Caminhadas leves são geralmente permitidas
• De 7 a 30 dias: atividades de baixo impacto podem ser retomadas com autorização médica
• Após 30 dias: esportes com impacto ou risco de trauma ocular (natação, artes marciais, futebol) devem aguardar avaliação específica do oftalmologista
• Levantamento de peso e esforço físico intenso: evitar por pelo menos 4 semanas

Alimentação e medicações

Não há restrições alimentares específicas após a cirurgia de catarata. Uma alimentação equilibrada favorece a cicatrização. Quanto às medicações:

• Mantenha as medicações de uso contínuo normalmente, salvo orientação médica em contrário
• Se precisar de analgésicos, prefira paracetamol. Evite anti-inflamatórios não esteroidais sem autorização médica, pois podem interferir na cicatrização
• Não interrompa os colírios por conta própria, mesmo que o olho pareça estar bem

Trabalho e atividades cotidianas

A maioria dos pacientes consegue retomar as atividades profissionais com poucos dias de afastamento:

• Trabalho de escritório, uso de computador e leitura: geralmente liberados a partir do 2o ou 3o dia
• Televisão e celular: uso moderado permitido após as primeiras 24 horas
• Dirigir: somente após autorização expressa do oftalmologista, com base na avaliação da acuidade visual
• Trabalho com exposição a poeira, fumaça ou produtos químicos: requer liberação específica, geralmente após 30 dias

Viagem e deslocamentos

Viagens curtas de carro são permitidas já nos primeiros dias, desde que você não seja o motorista. Viagens de avião geralmente são liberadas após a primeira consulta de retorno, mas informe o médico sobre planos de viagem antes da cirurgia para um planejamento adequado.

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